<p>&nbsp;</p>
<h1>رژیم غذایی مناسب دیابت بارداری (حاملگی)</h1>
<p>معمولا دیابتی که در دوران بارداری تشخیص داده می شود <a title="دیابت در بارداری چیست" href="https://doctop.com/articles/81o" target="_blank" rel="noopener"><strong>دیابت بارداری</strong></a> می باشد که به طور متوسط در 7 درصد از کل بارداری ها رخ می دهد . این بیماری معمولا در نیمه دوم بارداری بوجود می آید و به محض تولد کودک از بین می رود. با این حال ، اگر دیابت بارداری درمان نشود ، ممکن است عوارض جدی را به دنبال داشته باشد.&nbsp;</p>
<p>اولین قدم در <strong>درمان دیابت بارداری با تغذیه</strong> اصلاح <span style="color: #e03e2d;">رژیم غذایی</span> برای کمک به حفظ سطح قند خون در حد طبیعی است ، بیشتر خانم هایی که قند خون آنها به خوبی کنترل شده است، نوزادان سالمی&nbsp; به دنیا می آورند و هیچ گونه عارضه ای برای خود و فرزند پیش نمی آید.</p>
<p>یکی از راه های حفظ سطح قند خون در محدوده طبیعی ، <strong>کنترل میزان کربوهیدرات</strong> در رژیم غذایی است.&nbsp; کربوهیدرات ها هضم شده و به گلوکز خون (نوعی قند) تبدیل می شوند. وجود گلوکوز در خون به دلیل تامین سوخت بدن و تغذیه کودک واجب است. با توجه به این بسیار، مهم است که سطح گلوکز در حد مورد نظر بماند.</p>
<h2>تغذیه در دوران بارداری</h2>
<p>دوران بارداری دوره بسیار حساسی می باشد از این رو مادر باید بسیار به نوع<strong> تغدیه و رژیم غذایی</strong> خود دقت کند، در این رژیم غذایی نباید مقادیر زیادی از قند وجود داشته باشد و همانطور که گفته شد کربوهیدرات ها سرشار از قند هستند پس در مرحله اول <strong>اصلاح رژیم غذایی دیابتی</strong>، باید غذاهایی که سرشار از کربوهیدارت هستند را شناسایی و در مصرف آنها وسواس به خرج دهیم.</p>
<p>کربوهیدرات موجود در غذاها با گرم اندازه گیری می شود. با خواندن برچسب های مواد غذایی می توانید مقدار کربوهیدرات موجود در غذاها را حساب کنید. بسیار مهم است که توجه داشته باشید مقدار کربوهیدرات برای یک رژیم غذایی کنترل شده باشد. به همین منظور حتی اگر نمیتوانید به صورت دقیق مقدار مصرفی کربوهیدرات را بدانید مقدار تقریبی آن را محاسبه کنید.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>کربوهیدرات ها در غذاهای زیر یافت می شوند:&nbsp;</h3>
<ul>
<li>شیر و ماست</li>
<li>میوه ها و آب میوه ها</li>
<li>برنج ، غلات و ماکارونی</li>
<li>نان ، نان شیرین و انواع آن</li>
<li>لوبیای خشک ، نخود خرد شده و عدس</li>
<li>سیب زمینی ، ذرت ، نخود فرنگی و کدو حلوایی</li>
<li>شیرینی ها و دسرها ، مانند شکر ، عسل ، شربت ، شیرینی ، کلوچه ، نوشابه و آب نبات نیز به طور معمول دارای مقدار زیادی کربوهیدرات هستند.</li>
</ul>
<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://api.doctop.com/uploads/Untitled_design_0233fa1000.jpg" width="650" height="365" /></p>
<h3>&nbsp;توصیه های غذایی&nbsp;</h3>
<p>برای ارزیابی رژیم غذایی بارداری مهم است که با یک <a href="https://doctop.com/specialties/Gastroenterology-and-Hepatology" target="_blank" rel="noopener">متخصص تغذیه</a> مشورت کنید. متخصص تغذیه مقدار کربوهیدرات مورد نیاز شما در وعده های غذایی را محاسبه کرده و تحت عنوان <strong>جدول دیابت بارداری</strong> در اختیار شما قرار خواهد داد همچنین نحوه شمارش کربوهیدرات ها به شما آموزش داده خواهد شد. موارد زیر توصیه های غذایی است که به شما جهت درمان دیابت بارداری با رژیم غذایی و حفظ سطح قند خون ایمن کمک می کند:</p>
<h4>غذای کم در وعده های پر تعداد&nbsp;&nbsp;</h4>
<p>غذاهای خود را بین سه وعده غذایی و <strong>دو یا سه میان وعده</strong> در روز &nbsp;تقسیم کرده و یک برنامه غذایی برای <strong>دیابت بارداری</strong> ایجاد نمایید چرا که خوردن زیاد در یک زمان باعث افزایش بیش از حد قند خون می شود. بسیار مهم است که از وعده های غذایی را حتما مصرف کنید به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید و نوزاد شما در دوران بارداری نیازمند یه برنامه غذایی متناسب و پیوسته است.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>برای دیابت بارداری چی بخوریم&nbsp;</h3>
<p>در جواب به سوال <strong>زنان باردار دیابتی چه غذایی بخورند</strong> باید بگوییم که مادران در دوران دیابت بارداری با توجه به نیاز و فیزیک بدن خود باید برنامه غذایی متفاوتی استفاده نمایند و پیچیدن یک نسخه برای هر فرد کار صحیحی نیست ما در اینجا به تعدادی از غذاهای مفید و همینطور <strong>ممنوعات دیابت بارداری</strong> اشاره کرده ایم</p>
<ul>
<li>
<h4>از نشاسته غافل نشو&nbsp;&nbsp;</h4>
</li>
</ul>
<p>غذاهای دارای نشاسته در نهایت به گلوکز تبدیل می شوند بنابراین مهم است که زیاده روی نکنید. با این حال ، نشاسته باید در هر وعده غذایی موجود باشد. حدود <strong>یک فنجان نشاسته</strong> کل در هر وعده غذایی لازم به ذکر است که در خیلی از مواد خوراکی مانند نان ها نشاسته موجود می باشد.</p>
<ul>
<li>
<h4>شیر، کربوهیدرات مایع&nbsp;</h4>
</li>
</ul>
<p>شیر یک غذای سالم و منبع مهم کلسیم است. با این حال ، شیر یک شکل مایع از کربوهیدرات است و <strong>نوشیدن بیش از حد آن</strong> می تواند قند خون شما را افزایش دهد.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4 style="text-align: right;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://api.doctop.com/uploads/Capturssse_037f87e789.PNG" width="373" height="189" /></h4>
<ul>
<li>
<h4>میوه ها را فراموش نکنید</h4>
</li>
</ul>
<p>میوه یک غذای سالم است ، اما سرشار از قندهای طبیعی است. در طول روز می توانید <strong>یک الی سه وعده</strong> میوه را مصرف کنید ، اما به یاد داشته باشید که باید آنها را جدا جدا مصرف کنید به این صورت که یک قسمت از میوه نسبتا بزرگ یا یک میوه بسیار کوچک در هر وعده بیشتر استفاده نکنید.</p>
<ul>
<li>
<h4>صبحانه مهم است&nbsp;</h4>
</li>
</ul>
<p>مطمئنا میدانید که صبحانه مهمترین وعده غذایی است که باید حتما در <strong>رژیم غذایی دیابت حاملگی</strong> جای گیرد اما کنترل قند خون در صبح به دلیل نوسانات طبیعی سطح هورمون ها دشوار است.به همین منظور:&nbsp;<br />اگر در صبح هر غذایی را به عنوان صبحانه استفاده کردید و بعد از صبحانه سطح قند خون شما خیلی زیاد شد ، پس نباید آنها را برای دیگر برای صبحانه بخورید. صبحانه ای که از <strong>نشاسته به علاوه پروتئین</strong> تشکیل شده است معمولاً به بهترین وجه تحمل می شود.</p>
<ul>
<li>
<h4>آب میوه در صبحانه ممنوع&nbsp;</h4>
</li>
</ul>
<p>برای تهیه یک لیوان آب میوه چندین میوه لازم است و آب میوه منبع غلیظ کربوهیدرات است ، به دلیل داشتن <strong>ماهیت مایع</strong> می تواند به سرعت قند خون را افزایش دهد.</p>
<ul>
<li>
<h4>&nbsp;شیرینی ها و دسرها را کنار بگذارید&nbsp;</h4>
</li>
</ul>
<p>کیک ها ، کلوچه ها ، آب نبات ها و شیرینی ها مقدار زیادی کربوهیدرات دارند. این خوراکی ها غالباً مقادیر زیادی چربی دارند و از نظر برنامه <strong>تغذیه در دیابت بارداری</strong> مقدار بسیار کمی ارزش ارائه می دهند.&nbsp;</p>
<ul>
<li>
<h4>نوشابه راه حل تضمینی برای ابتلا به دیابت&nbsp;</h4>
</li>
</ul>
<p>نوشابه ها حاوی انواع <strong>قند های طبیعی و مصنوعی</strong> می باشند که قند آن مستقیم جذب بدن شده و پر ریسک ترین نوشیدنی برای نفراتی که احتمال ابتلا به دیابت دارند میباشد.<br />&nbsp;از نوشابه های معمولی و نوشیدنی های شیرین خودداری کنید.</p>
<ul>
<li>
<h4>از قندهای خوراکی دور بمانید</h4>
</li>
</ul>
<p>وقتی روی محصولی عبارت <strong>"بدون قند"</strong> ، دیدید نگاه دقیق تری بیندازید یادتان باشد که چقدر بر روی کربوهیدرات ها تاکید داشتیم</p>
<p>محصولات حاوی الکلهای قندی اغلب با عنوان<strong> "بدون قند"</strong> روانه بازار می شوند ، اما ممکن است هنوز حاوی مقادیر قابل توجهی کربوهیدرات باشند. به برچسب مواد غذایی نگاه کنید تا مقدار گرم کربوهیدرات موجود را ببینید.</p>
<p>موارد زیر نمونه هایی از الکلهای قندی است:</p>
<ul>
<li>مانیتول</li>
<li>مالتیتول</li>
<li>سوربیتال</li>
<li>زایلیتول</li>
<li>ایزومالت&nbsp;</li>
<li>هیدرولیزات نشاسته هیدروژنه</li>
</ul>
<h4><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://api.doctop.com/uploads/Untitled_design_2_85ef1fb126.jpg" width="650" /></h4>
<h4><br />&nbsp;سوابق غذا را نگهداری کنید&nbsp;&nbsp;</h4>
<p>همان طور که گفتیم مطمئن شوید که تمام غذاها و مقدار مصرفی که هر روز می خورید را ثبت کنید ، این امر به شما در <strong>کنترل میزان کربوهیدرات</strong> کمک می کند. همچنین برای راحتی کار خود میتوانید از فنجان های اندازه گیری برای دقت استفاده کنید.</p>
<blockquote>
<p>به یاد داشته باشید مطالب ذکر شده فقط به منظور آموزش و افزایش اطلاعات شما بود و مطمئنا نمی تواند جایگزین توصیه های پزشک متخصص باشد.<br />از همین رو ما شما را تشویق می کنیم که هرگونه سوال یا نگرانی دارید می توانید به صورت آنلاین با <a title="بهترین دکتر متخصص غدد درون ریز و متابولیسم" href="https://doctop.com/specialties/Endocrinology-and-metabolism" target="_blank" rel="noopener">پزشکان متخصص غدد و متابولیسم</a> در میان بگذارید.</p>
</blockquote>
<h3>&nbsp;</h3>
<h2>درمان دیابت بارداری با انسولین</h2>
<p>اکثر مادرانی که در دوران حاملگی دچار عارضه دیابت می شوند با اصلاح رژیم غذایی و انجام برنامه منظم ورزشی نیازی به درمان دیگری نداشته و این دوره را به سلامتی&nbsp; برای خود و نوزادشان پشت سر میگذرانند اما وضعیت در 30 درصد از مادران باردار کمی حاد تر بوده و نیاز به انجام تست های مختلف و تحت نظر قرار گرفتن توسط پزشک متخصص دارند و گاها نیاز به درمان های دارویی همچون تزریق انسولین می باشند.</p>
<blockquote>
<p>اگر شما جز آن دسته از مادرانی هستید که نیاز به تزریق انسولین دارید ما در مقاله <a title="دیابت بارداری و درمان آن با تزریق انسولین" href="https://doctop.com/articles/Pzz">درمان دیابت بارداری با انسولین</a> به این موضوع پرداخته ایم.</p>
</blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>&nbsp;</h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>

درمان دیابت بارداری به وسیله اصلاح رژیم غذایی و کنترل میزان قند خون و کربوهیدرات ها و توصیه های غذایی ، بایدها و نباید هایی که در هنگام بارداری و دیابت بارداری رعایت می کنیم 

درمان دیابت بارداری با تغذیه

<h2>&nbsp;</h2>
<h2>هنگام استفاده از وسایل عمومی چطور از خودمان در برابر کرونا مراقبت کنیم ؟</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>با توجه به ماندگار شدن کرونا در زندگی روزمره ما برای انجام کار های روزمره ای که گاها مجبور می باشیم انجام دهیم، باید راه حل هایی را بیابیم که بتوان هنگام استفاده از حمل و نقل عمومی از خود محافظت کرده و علاوه بر آن در قطع زنجیره کرونا&nbsp; همکاری داشته باشیم.</p>
<p>افرادی که بیشتر در معرض خطر بیماری قرار دارند و کسانی که در مجاورت افراد مبتلا به کرونا زندگی میکنند قبل از بیرون رفتن باید سطح ریسک خود را در نظر بگیرند و اطمینان حاصل کنند که چه اقداماتی برای محافظت از خود انجام می دهند.</p>
<h2>موارد مورد اهمیت هنگام استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی :</h2>
<h3><br />بهداشت دست و آداب تنفس را انجام دهید</h3>
<ul>
<li>قبل از عزیمت حداقل 20 ثانیه دستان خود را با آب و صابون بشویید یا از ضد عفونی کننده دست استفاده کنید.</li>
<li>پس از رسیدن به مقصد ، دوباره دستان خود را بشویید یا در سریعترین زمان ممکن از ضد عفونی کننده دست استفاده کنید.</li>
<li>از دست زدن به چشم ، بینی و دهان با دست های شسته نشده خودداری کنید.</li>
<li>سرفه و عطسه خود را با یک دستمال بپوشانید و یا از قسمت داخلی آرنج خود استفاده کنید. دستمال های استفاده شده را در سطل آشغال بیندازید.</li>
</ul>
<h3><br />فاصله اجتماعی</h3>
<ul>
<li>در طول سفر ، سعی کنید حداقل 2 متر (طول تقریباً 2 بازو) از افراد فاصله داشته باشید به عنوان مثال وقتی که در ایستگاه اتوبوس منتظر هستید.</li>
<li>در محیط های عمومی ، در ادارات یا محل کار و یا هرجایی که در اطراف دیگران هستید ، از ماسک استفاده کنید.</li>
</ul>
<h3>در صورت لزوم در خانه بمانید</h3>
<ul>
<li>اگر بیمار هستید یا اخیراً با فرد مبتلا تماس نزدیک داشته اید ( 2 متر و در مجموع 15 دقیقه یا بیشتر و یا در فضای بسته ) یا منتظر نتایج آزمایش هستید ، ترجیحا از وسایل نقلیه عمومی استفاده نکنید و در خانه بمانید مگر اینکه به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.&nbsp;</li>
<li>اگر بیمار هستید و حمل و نقل عمومی تنها گزینه شما برای مراجعه به مراکز درمانی است &nbsp;، ماسک بر روی بینی و دهان خود بزنید ، فاصله اجتماعی را انجام دهید (تا آنجا که ممکن است حداقل 2 متر از افراد دیگر دور باشید) و بهداشت دست مخصوصا استفاده از آب و صابون ، ضد عفونی کننده دست استفاده کنید.</li>
<li>همچنین برای مراقبت های پزشکی غیر ضروری ، زودتر از موعد خود وقت بگیرید و در صورت استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی ، در ساعات غیر شلوغ مسافرت کنید.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<blockquote>
<p>شما &nbsp;میتوانید قبل از مراجعه به مراکز حضوری <a href="https://doctop.com/triage/covid-19" target="_blank" rel="noopener">تست آنلاین کرونا</a> دهید و از پزشک های متخصص ما مشاوره بگیرید و در صورت لزوم به مراکز درمانی مراجعه کنید.</p>
</blockquote>
<h2>&nbsp;</h2>
<h2>نکات مورد اهمیت در اتوبوس و مترو : <img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://api.doctop.com/uploads/Captur2e_5330d6a1af.PNG" alt="Captur2e.PNG" width="76" height="89" /></h2>
<h3>از لمس سطوح خودداری کنید</h3>
<ul>
<li>تا آنجا که ممکن است ، از لمس کردن سطوح قبیل کیوسک ها ، رابط های دیجیتالی مانند صفحه لمسی ، دستگاه های تهیه بلیط ، سطوح سرویس های بهداشتی ، دکمه های آسانسور و نیمکت ها خودداری کنید.</li>
<li>اگر مجبور به لمس این سطوح شدید ، هرچه سریعتر دستان خود را به مدت 20 ثانیه با آب و صابون بشویید و یا از ضد عفونی کننده استفاده کنید.</li>
</ul>
<h3>فاصله اجتماعی</h3>
<ul>
<li>در صورت امکان جابه جایی در ساعات غیر اوج مصرف را که احتمال دارد تعداد افراد کمتری باشد انجام دهید</li>
<li>با حداقل (2 متر) فاصله از افراد دستورالعملهای فاصله اجتماعی را دنبال کنید. مثلا:<br />1. از جمع شدن به صورت گروهی خود داری کرده ، در صورت امکان به خصوص در ایستگاه های اتوبوس &nbsp;و مترو پرجمعیت نایستید.<br />2. اگر ممکن است یک ردیف صندلی بین خود و سایر مسافرها خالی بگذارید.<br />3. در صورت امکان از طریق درهای ورودی عقب وارد اتوبوس شوید و از آن خارج شوید.<br />4. به دنبال دستورالعملهای فاصله اجتماعی یا راهنماهای فیزیکی ارائه شده در وسایل حمل و نقل عمومی باشید (به عنوان مثال ، تابلوهایی که نشان می دهد در کجا بایستید یا بنشینید تا حداقل 2 متر از دیگران فاصله داشته باشد).</li>
</ul>
<h3>بهداشت دست را انجام دهید</h3>
<ul>
<li>پس از خروج از ایستگاه اتوبوس یا مترو ، از ضد عفونی کننده دست حاوی حداقل 60٪ الکل استفاده کنید.</li>
<li>هنگامی که به مقصد رسیدید ، دستان خود را با آب و صابون حداقل 20 ثانیه بشویید</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h2>وسایل نقلیه عمومی تاکسی و سواری ها<img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://api.doctop.com/uploads/Capture3_826a586920.PNG" alt="Capture3.PNG" width="80" height="80" /></h2>
<ul>
<li>از سواری با رانندگان یا مسافران بدون ماسک خودداری کنید</li>
<li>از تماس با سطوحی که مسافران یا رانندگان مرتباً لمس می کنند ، مانند قاب درب و دستگیره ها ، شیشه ها و سایر قطعات خودرو خودداری کنید. هنگامی که باید این سطوح را لمس کنید، در اسرع وقت از ضد عفونی کننده دست حاوی حداقل 60٪ الکل استفاده کنید.</li>
<li>پیشنهادات و تعارف های بطری آب رایگان و... را نپذیرید و از لمس مجله ها یا سایر مواردی که ممکن است در اختیار مسافران قرار گیرد ، خودداری کنید.</li>
<li>در صورت موجود بودن از پرداخت آنلاین استفاده کنید.</li>
</ul>
<h3>فاصله اجتماعی</h3>
<ul>
<li>تعداد مسافران خودرو را تا حد امکان کاهش دهید</li>
<li>تا جایی که ممکن است از راننده با فاصله بنشینید ، مانند صندلی عقب به صورت مورب راننده.</li>
<li>در وسایل نقلیه بزرگتر ، مانند وانت و اتوبوس ، روی صندلی عقب بنشینید تا بتوانید حداقل 2 متر با راننده فاصله داشته باشید.</li>
<li>در صورت امکان از راننده بخواهید که تهویه خودرو را بهبود بخشد. به عنوان مثال ، با باز کردن پنجره ها یا تنظیم تهویه هوا&nbsp;</li>
</ul>
<h3>بهداشت دست را انجام دهید</h3>
<ul>
<li>پس از ترک وسیله نقلیه ، از ضد عفونی کننده دست که حداقل 60٪ الکل دارد استفاده کنید.</li>
<li>هنگامی که به مقصد رسیدید ، دستان خود را با آب و صابون حداقل 20 ثانیه بشویید.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h2>موتورسیکلت و یا دوچرخه های همگانی<img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://api.doctop.com/uploads/Capture4_0c6cda807a.PNG" alt="Capture4.PNG" width="90" height="92" /></h2>
<h3><br />سطوح را تمیز و ضد عفونی کنید</h3>
<ul>
<li>قبل از استفاده ، سطحهایی را که اغلب لمس می شوند (به عنوان مثال ، دسته ها ، چرخ دنده ها ، دسته های ترمز ، قفل ها و غیره) یا تجهیزات مشترک را تمیز و ضد عفونی کنید. در صورت وجود از دستمال مرطوب ضد عفونی کننده استفاده کنید.</li>
<li>از لمس سطوح خودداری کنید</li>
<li>در صورت موجود بودن از پرداخت انلاین استفاده کنید.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h2>وسایل نقلیه شخصی<img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://api.doctop.com/uploads/Capture5_c6a6a2b081.PNG" alt="Capture5.PNG" width="94" height="82" /></h2>
<h3>سطوح را تمیز و ضد عفونی کنید</h3>
<ul>
<li>سطوحی که مرتبا لمس میشوند را تمیز و ضد عفونی كنید (به عنوان مثال ، فرمان ، تعویض دنده ، چهارچوب درب / دستگیره ها ، شیشه ها و سگك های کمربند ایمنی)</li>
<li>هنگام استفاده از پارکینگ و ایستگاه های پرداخت آن ، استفاده از دستمال مرطوب الکلی برای ضد عفونی کردن سطوح یا کارت جهت پرداخت پول فراموش نشود.</li>
</ul>
<h3>فاصله اجتماعی</h3>
<ul>
<li>در نظر بگیرید که تعداد مسافران در خودرو را فقط به موارد ضروری محدود کنید (برای مثال ، یک یا دو نفر از اعضای خانواده را که در معرض خطر بیشتری برای بیماری شدید نیستند ، برای انجام کارهای ضروری انتخاب کنید)</li>
<li>در صورت امکان تهویه خودرو را بهبود بخشید (به عنوان مثال ، پنجره ها را باز کنید)</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h2>دوچرخه شخصی ، ویلچر و پیاده روی<img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://api.doctop.com/uploads/Capture55_5577f64268.PNG" alt="Capture55.PNG" width="91" height="101" /></h2>
<h3><br />فاصله اجتماعی</h3>
<ul>
<li>حداقل 2 متر از سایر دوچرخه سواران یا عابران پیاده که با آنها زندگی نمی کنید فاصله داشته باشید.</li>
<li>از مسیرهای شلوغ و یا باریک که ممکن است حفظ فاصله 2 متر بین خود و سایر دوچرخه سواران یا عابران پیاده مشکل باشد ، خودداری کنید.</li>
<li>اگر دیدید شخصی به سمت شما حرکت می کند ، در صورت امکان از منتهی علیه سمت راست خود حرکت کنید بیشترین فاصله ممکن ایجاد گردد.</li>
<li>هنگام عبور از کنار دیگران ، تا آنجا که ممکن است فاصله داشته باشید.</li>
</ul>
<h3>ماسک بزنید</h3>
<ul>
<li>در محیط های عمومی از ماسک استفاده کنید ، به ویژه هنگامی که فاصله اجتماعی دشوار است.</li>
<li>حتی اگر در طول سفر خود انتظار برقراری ارتباط نزدیک با افراد دیگر را ندارید ، یک ماسک به همراه داشته باشید تا آماده باشید.</li>
<li>اگر در هنگام دوچرخه سواری یا چنین فعالیت هایی در تنفس مشکل دارید و قصد برداشتن ماسک خود از صورت را دارید سعی کنید در جایی که هیچ شخص دیگری وجود ندارد و آن هم مدت کوتاهی برای نفس گرفتن بردارید</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h3>بهداشت دست و آداب تنفس را انجام دهید</h3>
<ul>
<li>هنگام سرفه یا عطسه یا استفاده از قسمت داخلی آرنج ، دهان و بینی خود را بپوشانید.</li>
<li>از انداختن آب دهان در محل های عمومی خودداری نمایید.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>همچنین می توانید در ادامه با :<br /><a title="داروهای ضد کرونا" href="https://doctop.com/articles/32Q">داروهای ضد کرونا</a> و&nbsp;<br /><a title="تفاوت&zwnj;های کرونا با انفلوآنزا و سرماخوردگی" href="https://doctop.com/articles/jq5">تفاوت&zwnj;های کرونا با انفلوآنزا و سرماخوردگی</a> آشنا شوید</p>

حمل و نقل عمومی با خیال راحت در دوران کرونا

<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">دیابت نوع 1 زمانی اتفاق می افتد که به دلیل کمبود یا نبود<span style="color: #000000;"> <strong>انسولین</strong></span><strong> </strong>سطح قند خون بطور مداوم افزایش پیدا می کند. به عبارت دیگر سلول های سیستم ایمنی فرد سلول های بتای پانکراس که وظیفه تولید انسولین را برعهده دارند به عنوان بیگانه شناسایی کرده و مورد حمله قرار می دهند.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #e03e2d;">انسولین</span> هورمونی است که سلول های بدن توسط آن قند موجود در خون را جذب و تبدیل به انرژی می کنند و در نتیجه زمانی که انسولین به میزان کافی موجود نباشد باعث افزایش مداوم سطح قند خون در فرد می شود.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">علائم دیابت نوع 1 در افراد مختلف متفاوت است و بستگی به سن دارد. معمولا &nbsp;افراد زیر 30 سال دچار این بیماری می شوند اما این بیماری در افراد بالای 30 سال نیز دیده شده است. &nbsp;&nbsp;</p>
<h2>علائم و نشانه های دیابت نوع 1&nbsp;</h2>
<p style="text-align: justify;">حدود<strong> 10 درصد </strong>از کل افراد دیابتی را مبتلایان به دیابت نوع 1 تشکیل می دهند. از علائم دیابت نوع 1 می توان به موارد زیر اشاره کرد:</p>
<ul>
<li style="text-align: justify;">پر ادراری&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">تشنگی&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">احساس گرسنگی</li>
<li style="text-align: justify;">خستگی شدید&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">تاری دید و مشکلات بینایی&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">کاهش وزن بدون اینکه در فعالیت و مقدار غذایی که میل می کنید تغییری به وجود آمده باشد.</li>
<li style="text-align: justify;">زخم ها دیرتر خوب می شوند</li>
<li style="text-align: justify;">مشکلات پوستی مثل خشکی پوست</li>
<li style="text-align: justify;">درد های شکمی</li>
<li style="text-align: justify;">تهوع و استفراغ</li>
<li style="text-align: justify;">ناتوانی جنسی و اختلال نعوظ در مردان</li>
</ul>
<h3>علائم اولیه دیابت نوع 1</h3>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">در اوایل بیماری علائمی ظاهر می شوند که مانند زنگ خطر عمل می کنند&nbsp;و باید مورد توجه قرار بگیرند:</span></p>
<ul>
<li style="text-align: justify;">کم شدن شنوایی چون رگ های خونی و اعصاب داخل گوش آسیب می بیند</li>
<li style="text-align: justify;">در نواحی چین خوردگی پوست بدن ممکن است لکه های زبر و مخملی دیده شود چون وقتی قند خون بالا باشد رشد پوست و رنگدانه های طبیعی پوست افزایش می یابند و منجر به این مشکل می شوند</li>
<li style="text-align: justify;">بهتر شدن بینایی بدون دلیل به دلیل افزایش مایعات بدن</li>
<li style="text-align: justify;">ممکن است افزایش قندخون خارش در انگشتان دست و پا را به دنبال داشته باشد</li>
</ul>
<h3>علائم دیابت نوع یک که باید جدی بگیرید!</h3>
<p style="text-align: justify;">هرکدام از علائم مربوط به دیابت را باید جدی گرفت اما اگر بعد از خوردن مقدار غذایی که همیشه می خوردید احساس گرسنگی شدید کردید و این اتفاق تکرار شد حتما این علامت را جدی بگیرید.</p>
<p style="text-align: justify;">اگر احساس کردید بدنتان مدام نیاز به آب دارد بدون اینکه فعالیت خاصی انجام داده باشید یا دمای هوا زیاد باشد و از طرف دیگر میزان ادرار شما زیاد تر از حد معمول شده است بهتر است حتما میزان قند خونتان را چک کنید.</p>
<blockquote>
<p style="text-align: justify;">نکته: توجه داشته باشید وجود چند مورد از این علائم صرفا به معنای ابتلا به دیابت نیست اما برای احتیاط بهتر است به <a href="https://doctop.com/specialties/Endocrinology-and-metabolism">پزشک متخصص غدد</a> مراجعه شود.</p>
</blockquote>
<h3><br /><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://api.doctop.com/uploads/dyabt_min_63cb4d3f68.jpg" alt="علائم دیابت نوع 1" width="864" height="486" /></h3>
<h3>علائم دیابت نوع 1 در کودکان</h3>
<blockquote>
<p style="text-align: justify;">علائم دیابت در کودکان و بزرگسالان تقریبا یکسان است.</p>
</blockquote>
<p style="text-align: justify;">اگر علائم زیر را در فرزندتان مشاهده کردید بهتر است حتما به پزشک مراجعه کنید تا قند خون فرزندتان بررسی شود.</p>
<ul>
<li style="text-align: justify;">اگر می بینید فرزندتان مدام تشنه است بدون آنکه هوا خیلی گرم باشد یا فعالیت شدیدی انجام داده باشد یا غذای خاصی خورده باشد و این تشنگی به طور مداوم چند روز ادامه پیدا کند.</li>
<li style="text-align: justify;">گرسنگی بیش از اندازه فرزندتان به صورت مداوم ممکن است یکی از علائم ابتلا به دیابت باشد.</li>
<li style="text-align: justify;">زمانی که میزان قند در خون بالا می رود کلیه ها نیاز به آب بیشتری دارند تا قند را دفع کنند همین عامل هم باعث تشنگی شدید می شود هم باعث تکرر ادرار. ممکن است مشاهده کنید فرزندتان دچار شب ادراری شده است در صورتی که قبلا این اتفاق نمی افتاد.</li>
<li style="text-align: justify;">احساس خستگی چون سلول ها نمی توانند از <strong>قند موجود در خون </strong>استفاده کنند درنتیجه انرژی نیز ندارند&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;"><strong>عفونت واژن</strong> در دخترانی که به سن بلوغ نرسیده اند نیز یکی از علائمی است که والدین باید به داشتن دیابت نوع 1 فرزندشان شک کنند.</li>
<li style="text-align: justify;">اگر مشاهده می کنید فرزندتان با وجود پرخوری اخیر دچار کمبود وزن شده است این ممکن است از علائم دیابت نوع 1 باشد.</li>
<li style="text-align: justify;">برخی از کودکان ممکن است دچار مشکلات بینایی مثل تاری دید یا حتی سردرد شوند.</li>
<li style="text-align: justify;">قند خون چه افزایش پیدا کند چه کاهش ممکن است فرزندتان دچار بدخلقی شود.</li>
</ul>
<blockquote>
<p>مطالعه بیشتر: <a href="https://doctop.com/articles/Xrk">علائم دیابت نوع 2 در کودکان</a></p>
</blockquote>
<h2>علل ابتلا به دیابت نوع 1</h2>
<p style="text-align: justify;">دیابت نوع 1 معمولا در میان سفیدپوستان بیشتر است به همین جهت می توان گفت که نژاد ممکن است در این زمینه تاثیرگذار باشد. برخی ویروس ها ممکن است در ایجاد این بیماری دخیل باشند اما نوع ویروس معلوم نیست. همچنین عوامل محیطی دیگر مثل دمای هوا نیز در ابتلا به دیابت نوع 1 موثرند مثلا در مناطق سردسیر یا در زمستان میزان ابتلا به این بیماری زیاد می شود.&nbsp;</p>
<blockquote>
<p style="text-align: justify;">ژنتیک نیز ممکن است در ابتلا به این بیماری دخیل باشد اما الزاما هرکس که دارای این ژن است دچار دیابت نوع 1 نمی شود.</p>
</blockquote>
<h2><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://api.doctop.com/uploads/drman_dyabt_1_min_140c3e1749.jpg" alt="درمان دیابت نوع 1" width="867" height="578" /></h2>
<h2>تشخیص دیابت نوع 1</h2>
<p style="text-align: justify;">تشخیص دیابت در بسیاری از آزمایشهای اولیه خون امکان پذیر است اما برای تعیین نوع آن بیشتر علائم بالینی مد نظر قرار می گیرد. اگر هر کدام از علائم مرتبط با دیابت نوع 1 که پیش تر به آن پرداختیم در خودتان مشاهده کردید برای معاینه به پزشک مراجعه کنید.</p>
<ul>
<li style="text-align: justify;">آزمایش A1c &nbsp;برای تشخیص دیابت انجام می شود و میزان قند خون را در3ماه اخیر نشان می دهد و میزان قند متصل به هموگلوبین(هورمون حمل کننده اکسیژن در بدن)را اندازه می گیرد. اگر A1c بیشتر 6.5% باشد نشان دهنده دیابت است.</li>
<li style="text-align: justify;">بررسی آنتی بادی های شایع در خون در دیابت نوع 1 نیز می تواند به تشخیص این بیماری کمک کند.</li>
<li style="text-align: justify;">وجود کتون ها در ادرار نشان دهنده دیابت نوع 1 است.</li>
<li style="text-align: justify;">انجام آزمایش قند خون به طور تصادفی اگر بالای 200mg/l باشد نشان دهنده دیابت است.&nbsp;</li>
</ul>
<h2>درمان دیابت نوع 1</h2>
<p style="text-align: justify;">دیابت نوع 1 <strong>درمان </strong>قطعی ندارد ولی با کنترل قند خون و نگه داشتن آن در سطح نرمال می توان از عوارض احتمالی جلوگیری کرد. مبتلایان به دیابت نوع یک برای این امر نیاز به تزریق مداوم انسولین دارند. علاوه بر این انتخاب یک رژیم غذایی سالم و سبک زندگی فعال می تواند کمک زیادی به جلوگیری از افزایش قند خون باشد. کنترل قند خون نیز از مواردی است که بیماران دیابت نوع یک باید همیشه مد نظر داشته باشند.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>

دیابت نوع 1 زمانی اتفاق می افتد که به دلیل کمبود یا نبود انسولین سطح قند خون بطور مداوم افزایش پیدا می کند.انسولین هورمونی که سلولهای بدن توسط آن قند موجد در خون را جذب و تبدیل به انرژی می کنند  

علائم دیابت نوع 1 چیست؟

<p style="text-align: justify;">دیابت نوع 2 در کودکان اختلالی است که روند جذب گلوکز در بدن کودک را تحت تاثیر قرار می دهد و اگر به موقع پیشگیری و درمان نشود ممکن است در طولانی مدت عوارض جدی به همراه داشته باشد. این بیماری اگرچه تا پیش از بزرگسالی چندان شایع نیست اما در کودکان هم رو به افزایش است.</p>
<p style="text-align: justify;">در دیابت نوع دو سلول های بدن کودک به انسولین به درستی پاسخ نمی دهند. انسولین هورمونی است که باعث می شود قند خون برای سوخت رسانی وارد سلول های بدن شود. &nbsp;اختلال در این کارکرد موجب افزایش قند خون خون یا <span style="color: #e03e2d;">هایپرگلیسمی</span> می شود که در نهایت می تواند باعث مشکلاتی مانند بیماری های قلبی، نابینایی و نارسایی کلیه شود</p>
<h2>علائم و نشانه های دیابت نوع 2 در کودکان</h2>
<p style="text-align: justify;">دیابت نوع دو در کودکان به صورت تدریجی پیشرفت می کند و ممکن است علائم قابل توجهی مشاهده نشود. همین امر تشخیص آن را دشوار می کند ولی گاها ممکن است با یک چکاپ ساده تشخیص داده شود.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">از علائم معمول دیابت نوع 2 در کودکان می توان به موارد زیر اشاره کرد:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li style="text-align: justify;">&nbsp;<strong>خستگی مفرط</strong></li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; اگر کودک بیش از حد خسته یا خواب آلود به نظر می رسد ممکن است تغییر در قند خون بر میزان انرژی او تاثیر گذاشته باشد.</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li style="text-align: justify;"><strong>&nbsp;تکرر ادرار</strong></li>
</ul>
<p style="padding-right: 40px; text-align: justify;">&nbsp;مقادیر بالای گلوکز در جریان خون می تواند منجر به فعالیت بیش از حد کلیه ها و افزایش دفعات ادرار شود.</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>&nbsp;<strong>تشنگی بیش از حد</strong></li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; کودکانی که بیش از حد احساس تشنگی دارند ممکن است سطح قند خون آنها بالا باشد.</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>&nbsp;<strong>افزایش گرسنگی</strong></li>
</ul>
<p style="text-align: justify; padding-right: 40px;">در کودکان مبتلا به دیابت نوع دو انسولین در بدن به درستی مورد استفاده قرار نمی گیرد بدین معنی که سلول ها انرژی لازم برای عملکرد صحیح در اختیار ندارند.</p>
<p style="text-align: justify; padding-right: 40px;">بنابراین کودکان ممکن است بیشتر احساس گرسنگی کنند. این بیماری به نام <span style="color: #e03e2d;">پولی فاژی</span> یا <span style="color: #e03e2d;">هایپرفاژی</span> شناخته می شود.</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li style="text-align: justify;"><strong>بهبود آهسته زخم ها</strong></li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;زخم ها یا عفونت هایی که در برابر بهبودی مقاوم هستند یا به کندی درمان می شوند ، ممکن است نشانه ای از دیابت نوع 2 باشد.</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><strong>تیرگی پوست</strong></li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;مقاومت به انسولین می تواند باعث تیرگی پوست شود که معمولاً در زیر بغل و گردن دیده می شود. اگر فرزند شما دیابت نوع 2 دارد ،</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;ممکن است مناطقی تیره در پوست او مشاهده کنید. به این بیماری <span style="color: #e03e2d;">آکانتوز نیگریکانس</span> گفته می شود</p>
<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://api.doctop.com/uploads/dyabt_kwdkan_1_5b07ae8cba.jpg" alt="علائم دیابت نوع 2 در کودکان" width="553" height="368" /></p>
<h2>تشخیص دیابت نوع 2 &nbsp;در کودکان</h2>
<p style="text-align: justify;">دیابت نوع 2 در کودکان نیاز به آزمایش توسط <a href="https://doctop.com/specialties/Pediatric-endocrinology">متخصص اطفال</a> دارد. اگر پزشک کودک شما به دیابت نوع 2 مشکوک باشد ، احتمالاً&nbsp;&nbsp;<strong>آزمایش قند ادرار</strong> ، <strong>آزمایش قند خون</strong> ، <strong>آزمایش تحمل گلوکز</strong> یا <strong>آزمایش</strong> <strong>A1C</strong> را انجام می دهد.</p>
<p style="text-align: justify;">بعضی اوقات چندین ماه طول می کشد تا تشخیص دیابت نوع 2 برای کودک انجام شود.</p>
<h2>عوامل خطر دیابت نوع 2 در کودکان</h2>
<p style="text-align: justify;">دیابت در کودکان بیشتر در سنین 10 تا 19 سال دیده می شود.</p>
<p style="text-align: justify;">کودکانی که موارد زیر را دارند بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع دو هستند:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>خواهر و برادر یا بستگان دیگری با دیابت نوع 2</li>
<li>نژادهای آسیایی ، بومی آمریکایی ، لاتین یا آفریقایی باشد</li>
<li>علائم مقاومت به انسولین مانند لکه های تیره پوستی</li>
<li>اضافه وزن یا چاقی</li>
</ul>
<blockquote>
<p style="text-align: justify;">براساس یک مطالعه در سال 2017 ، کودکان با شاخص توده بدن (BMI) بالاتر از صدک 85، حدود چهار برابر بیشتر در خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند. دستورالعمل های فعلی توصیه می کنند که آزمایش دیابت برای هر کودکی که دارای اضافه وزن یا چاقی است و حداقل دارای یکی از موارد ذکر شده در بالا است انجام شود.</p>
</blockquote>
<h2>عوارض دیابت نوع 2 برای کودکان&nbsp;</h2>
<p style="text-align: justify;">کودکان مبتلا به دیابت نوع 2 با بزرگتر شدن در معرض خطر بیشتری برای مشکلات جدی سلامتی قرار می گیرند. مشکلات عروقی ، مانند بیماری های قلبی ، یک عارضه شایع در کودکان مبتلا به دیابت نوع 2 است.</p>
<p style="text-align: justify;">عوارض دیگری مانند مشکلات چشمی و آسیب های عصبی نیز ممکن است در کودکان دیابتی نوع 2 سریعتر از بیماران <a href="https://doctop.com/articles/OPg">دیابت نوع 1</a> بروز و پیشرفت کند.</p>
<p style="text-align: justify;">مشکلات کنترل وزن ، فشار خون بالا و افت قند خون نیز در کودکان با دیابت نوع دو وجود دارد. ضعف بینایی و عملکرد ضعیف کلیه نیز در طول زندگی مبتلایان به دیابت نوع 2 دیده می شود.</p>
<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://api.doctop.com/uploads/dyabt_kwdkan_3_3e84947f42.jpg" alt="درمان دیابت نوع 2 در کودکان" width="546" height="374" /></p>
<h2>پیشگیری و درمان دیابت نوع 2 در کودکان</h2>
<p style="text-align: justify;">درمان کودکان مبتلا به دیابت نوع 2 مشابه درمان بزرگسالان است. برنامه درمانی با توجه به نیازهای رشد و نگرانی های خاص کودک شما متفاوت خواهد بود.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">بسته به علائم و نیازهای درمانی کودک ، معلمان ، مربیان و سایر افرادی که کودک شما را تحت نظر دارند ممکن است لازم باشد که در مورد روند درمانی فرزند شما برای دیابت نوع 2 مطلع شوند. با پزشک کودک خود در مورد زمان هایی که آنها در مدرسه هستند یا در هر صورت از شما دور هستند صحبت کنید.</p>
<h3>اندازه گیری قند خون</h3>
<p style="text-align: justify;">نظارت روزانه بر قند خون در خانه و اندازه گیری منظم میزان قند خون فرزند شما برای مشاهده پاسخ بدن آنها نسبت به درمان در کنترل و بهبود بیماری تاثیرگذار است. دستگاه اندازه گیری قند خون به شما در بررسی این امر کمک می کند.</p>
<h3>رژیم غذایی و ورزش</h3>
<p style="text-align: justify;">استفاده از برنامه غذایی نقش مهمی در کنترل دیابت دارد. باید به مقدار کربوهیدرات هایی که کودک شما در طول روز می گیرد دقت کنید.</p>
<p style="text-align: justify;">همچنین انجام فعالیت های ورزشی روزانه به کودک کمک می کند در محدوده وزنی سالم باقی بماند و اثرات منفی دیابت را کاهش دهد.</p>
<h2>چطور از دیابت نوع 2 در کودکان جلوگیری کنیم</h2>
<p style="text-align: justify;">با تشویق به انجام مراحل زیر درکودکان می توانید به جلوگیری از ابتلا آنها به دیابت کمک کنید:</p>
<p style="text-align: justify;"><br /><strong>عادت های سالم را تمرین کنید</strong>. کودکانی که وعده های غذایی متعادل می خورند و مصرف قند و کربوهیدرات &nbsp;تصفیه شده خود را محدود می کنند کمتر دچار اضافه وزن و دیابت می شوند.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>حرکت کنید</strong>. ورزش منظم در پیشگیری از دیابت نقش مهمی دارد. فعالیت های ورزشی و بازی های خارج از خانه روشی عالی برای تحرک بچه ها است. زمان تلویزیون، بازیهای ویدئویی و صفحات مجازی را محدود و به جای آن آنها را به بازی بیرون از خانه تشویق کنید.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>وزن سالم داشته باشید</strong>. رژیم غذایی سالم و عادات ورزشی می تواند به کودکان در حفظ وزن سالم کمک کند.</p>
<p style="text-align: justify;"><br />همچنین وجود یک الگوی مناسب برای کودکان نیز مساله مهمی است. با کودک خود فعال باشید و با نشان دادن عادتهای خوب ، آنها را تشویق کنید.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>

دیابت نوع 2 در کودکان اختلالی است که روند جذب گلوکز در بدن کودک را تحت تاثیر قرار می دهد و اگر به موقع پیشگیری و درمان نشود ممکن است در طولانی مدت عوارض جدی به همراه داشته باشد. 

علائم دیابت نوع 2 در کودکان 

<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">مشاوره روانشناسی <strong>پیش از ازدواج</strong> نوعی مشاوره تخصصی است که معمولاً توسط مشاور خانواده و ازدواج انجام می&zwnj;شود. این مشاوره به تمام زوج&zwnj;هایی که قصد ازدواج دارند، توصیه می&zwnj;شود. معمولاً هدف از مشاوره قبل از ازدواج شناسایی و رفع مشکلاتی بالقوه است که ممکن است در آینده به اختلافات جدی تبدیل بشوند. همچنین مشاور شما تلاش می&zwnj;کند تا روش&zwnj;های برقراری ارتباط و حل اختلافات موثر را به شما آموزش دهد تا در آینده بهتر بتوانید با همسرتان ارتباط برقرار کنید و به سادگی هرچه تمام&zwnj;تر با تعارضات خود کنار بیایید.</p>
<p style="text-align: justify;">مشاوره روانشناسی قبل از ازدواج به زوج&zwnj;ها کمک می&zwnj;کند تا درک و انتظار بهتری از <strong>ازدواج </strong>و زندگی مشترک داشته باشند و محیطی ایمن و آرام را برای زوج فراهم می&zwnj;کند تا بتوانند به خوبی اختلافات اصلی خود را برطرف کنند و به سرزمین زیبای تفاهم وارد شوند.&nbsp;</p>
<h2>فواید و مزایای مشاوره روانشناسی قبل از ازدواج</h2>
<p style="text-align: justify;">مشاوره ازدواج یا <strong>زوج درمانی</strong> برای زوج&zwnj;هایی است که ازدواج کرده&zwnj;اند و در رابطه&zwnj;ی عاطفی بلند مدتی قرار دارند. در زوج درمانی مشاور به شما و همسرتان کمک می&zwnj;کند تا مشکلاتی را که در طول این رابطه بلندمدت ایجاد شده، برطرف کنید.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">اما هدف از مشاوره روانشناسی قبل از ازدواج پیدا کردن موضوعاتی است که ممکن است در آینده و در زندگی مشترکتان، شما را با مشکل مواجه کند. مواردی مانند مدیریت اقتصادی، بچه&zwnj;دار شدن و نحوه&zwnj;ی تربیت کودک، اهداف شغلی، فرهنگ خانوادگی و بسیاری از موضوعات دیگر در جلسات مشاوره مطرح و نقطه نظرات زوجین بررسی می&zwnj;شود. وقتی مشکلات احتمالی شناسایی شدند، یا در همان زمان برطرف می&zwnj;شوند یا به کمک مشاور برنامه&zwnj;ای برای برخورد صحیح با آن&zwnj;ها در آینده تنظیم می&zwnj;کنید.</p>
<h3 style="text-align: justify;">دوستم مشاوره قبل از ازدواج رفت ولی یک ساله طلاق گرفت!</h3>
<p style="text-align: justify;">به هر حال اینطور نیست که فکر کنید که مشاوره می&zwnj;تواند ازدواج شما را ضد گلوله یا ضد ضربه کند. خیر اینطور نیست. باید از مشاوره توقع صحیحی داشته باشید. این کار به شما کمک می&zwnj;کند که بهتر برای ازدواج آماده بشید، به درک بیشتری از یکدیگر برسید، تعامل و ارتباط قوی&zwnj;تری برقرار کنید و بام بلند تفاهم&zwnj;تان را بلندتر کنید.</p>
<p style="text-align: justify;">وقتی در مورد میزان اثرگذاری یک روش درمانی صحبت می&zwnj;کنیم، تجارب موفق یا ناموفق چند نفر از اطرافیان را نمی&zwnj;توانیم ملاک قرار دهیم. برای این کار باید به سراغ پژوهش&zwnj;هایی برویم که تعداد زیادی از نمونه&zwnj;ها را بررسی کرده&zwnj;اند.&nbsp;</p>
<h3>پژوهش&zwnj;ها چه می&zwnj;گویند</h3>
<p style="text-align: justify;">پژوهشگران دانشگاه تهران و اصفهان در پژوهشی ۲۰۰ زوج را مورد مطالعه قرار دادند. ۱۰۰ زوج کلاس&zwnj;های آموزش زناشویی (شامل برنامه ریزی خانوادگی، سلامت شخصی، آموزش&zwnj;های جنسی، مهارت&zwnj;های برقراری ارتباط و مهارت&zwnj;های حل اختلاف) را دریافت کردند و ۱۰۰ زوج فقط در کلاس&zwnj;های برنامه ریزی خانوادگی و سلامت شخصی شرکت کردند. ۴ ماه بعد از ازدواج، میزان رضایت جنسی و غیرجنسی زوج&zwnj;ها بررسی شد و میزان رضایت گروه اول بسیار بیشتر از گروه دوم بود.</p>
<p style="text-align: justify;">پژوهش دیگری در ژورنال روانشناسی خانواده ایالات متحده به چاپ رسید که نشان می&zwnj;داد زوج&zwnj;هایی که پیش از ازدواج در جلسات مشاوره شرکت می&zwnj;کنند، احتمال طلاق گرفتنشان تا ۳۱ درصد کاهش می&zwnj;یابد.</p>
<h3>اگر بعد از ازدواج مشکلی پیش آمد، به مشاوره می&zwnj;رویم</h3>
<p style="text-align: justify;">کارگاه&zwnj;ها و مشاوره روانشناسی پیش از ازدواج به زوج&zwnj;ها کمک می&zwnj;کند که از ابتدای شروع زندگی مشترک، رابطه&zwnj;ی سالمی داشته باشند و در یک فضای سالم و به دور از مشکل، رابطه&zwnj;ی عاطفی خود را پرورش دهند. مطالعات نشان می&zwnj;دهند که وقتی مشکلی بین زن و شوهر ایجاد می&zwnj;شود، متوسط ۶ سال طول می&zwnj;کشد تا برای کمک به مشاوران ازدواج و خانواده مراجعه کنند. برای همین متخصصان توصیه می&zwnj;کنند که همه&zwnj;ی زوج&zwnj;ها پیش از شروع زندگی مشترک از مشاوره یا کارگاه&zwnj;های قبل از ازدواج بهره ببرند.</p>
<h3>به چه کسی مراجعه کنیم؟</h3>
<p style="text-align: justify;">مشاوره قبل از ازدواج به شکل&zwnj;های مختلف در دسترس شما هست. بهترین و موثرترین روش احتمالاً مراجعه به یک <a href="https://doctop.com/specialties/Psychology">مشاوره خانواده و ازدواج</a>&nbsp;باتجربه و بادانش است. مشاورین خانواده تجربه&zwnj;ی زیادی در این زمینه دارند و به خوبی با خم و چم کار آشنا هستند. این می&zwnj;شود مشاوره خصوصی.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">مشاوره قبل از ازدواج به شکل گروهی در قالب کلاس یا کارگاه نیز ارائه می&zwnj;شود. مدرسین این کارگاه&zwnj;ها روانشناسان و مشاورین خانواده هستند.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">مشاوره پیش از ازدواج به شکل آنلاین هم ارائه می&zwnj;شود و پلتفرم&zwnj;هایی در این زمینه فعالیت می&zwnj;کنند. در این روزها که شیوع ویروس کرونا خدمات مشاوره&zwnj;ای را با مشکلات زیادی مواجه کرده، می&zwnj;توانید از خدمات آنلاین استفاده کنید که تقریباً به همان اندازه موثرند.</p>
<p style="text-align: justify;">کتاب&zwnj;های خودیاری، سی&zwnj;دی&zwnj;های آموزشی، دوره&zwnj;های آنلاین و موارد این چنینی نیز در زمینه&zwnj;ی مشاوره پیش از ازدواج وجود دارند. این موارد به اندازه&zwnj;ی مشاوره یا کارگاه&zwnj;ها موثر نیستند ولی برای کسانی که دسترسی ساده&zwnj;ای به منابع اصلی ندارند، مفید خواهد بود.</p>
<blockquote>
<p style="text-align: justify;">مطالعه بیشتر: <a href="یک زوج درمانگر خوب چه ویژگی&zwnj;هایی دارد؟">یک زوج درمانگر خوب چه ویژگی&zwnj;هایی دارد؟</a></p>
</blockquote>
<p><img src="https://api.doctop.com/uploads/mshawrh_azdwaj_b59e6ded7b.jpg" alt="مشاوره قبل از ازدواج" width="1000" height="367" /></p>
<h2>مشاوره روانشناسی قبل از ازدواج چگونه است؟</h2>
<p style="text-align: justify;">روال مشاوره بستگی به رویکرد و شیوه&zwnj;ای دارد که مشاور شما از آن استفاده می&zwnj;کند. برخی از مشاوران ترجیح می&zwnj;دهند که یک یا دو جلسه به صورت جداگانه با هرکدام از طرفین صحبت کنند و بعد به سراغ جلسات دونفری بروند. بعضی از مشاوران هم از همان ابتدا با رویکرد زوج درمانی و با حضور هر دو طرف شروع می&zwnj;کنند.</p>
<p style="text-align: justify;">جلسات مشاوره جداگانه به مشاوره این فرصت را می&zwnj;دهد که بیشتر با هرکدام از طرفین آشنا شود. ببیند که هرکدام چه نگرانی&zwnj;ها و چه نقاط قوت و ضعفی دارند. مشاور کمک می&zwnj;کند که دیدگاه زن و مرد نسبت به ازدواج و اهدافشان از زندگی مشترک واقع بینانه&zwnj;تر بشود.&nbsp;</p>
<h3 style="text-align: justify;">چند جلسه طول می&zwnj;کشد؟</h3>
<p style="text-align: justify;">این که طول دوره&zwnj;ی مشاوره روانشناسی قبل از ازدواج چقدر باشد، بسته به نظر مشاور شما دارد. بیشتر اوقات حداقل ۲ ماهی طول می&zwnj;کشد تا جلسات به پایان برسند. تعداد جلسات هم معمولاً بین ۵ تا ۱۰ جلسه است.&nbsp;</p>
<h2>اهداف مشاوره چیست؟</h2>
<p style="text-align: justify;">در طول جلسات، مشاور شما چند هدف اساسی را دنبال می&zwnj;کند:</p>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><strong>شناخت طرفین</strong>: این کار معمولاً با جلسات شخصی انجام می&zwnj;شود. ممکن است مشاور از شما تست&zwnj;های شخصیت شناسی بگیرد که انواع مختلفی دارند. از این طریق مشاور می&zwnj;تواند شناختی ضمنی از مرد و زن داشته باشد و بررسی کند که احتمال سازگاری دو طرف و احتمال موفقیت ازدواج چقدر است.</li>
<li style="text-align: justify;"><strong>بررسی آمادگی برای ازدواج</strong>: زندگی مسالمت آمیز و توام با شادی در زیر یک سقف کار آسانی نیست و نیاز به آمادگی ذهنی دارد. مشاور تلاش می&zwnj;کند تا آمادگی شما برای ازدواج و زندگی مشترک را بسنجد و ببیند که آیا برای این تعهد آمادگی دارید یا خیر. اگر از آمادگی لازم برخوردار نباشید، مشاور به شما کمک خواهد کرد که به آن دست یابید.</li>
<li style="text-align: justify;"><strong>ارزیابی مهارت&zwnj;های زندگی مشترک</strong>: مهارت&zwnj;های زندگی مشترک بسیار مهم هستند و شامل مواردی همچون مهارت برقراری ارتباط و مهارت حل اختلافات می&zwnj;شوند. این مهارت&zwnj;ها آموختنی هستند و در صورتی که هرکدام از طرفین با آن&zwnj;ها آشنا نباشند، مشاور کمک می&zwnj;کند تا آن&zwnj;ها را بیاموزند.</li>
</ul>
<h2>&nbsp;حرف آخر</h2>
<p style="text-align: justify;">مشاوره روانشناسی قبل از ازدواج به همه&zwnj;ی زوج&zwnj;ها پیشنهاد می&zwnj;شود. به ویژه زوج&zwnj;هایی که در سنین پایین قصد ازدواج دارند، به هر دلیلی از ازدواج خود مطمئن نیستند یا نسبت به آن نگرانی&zwnj;هایی دارند. حتی اگر رابطه&zwnj;ی خیلی خوبی با نامزد خود دارید، مشاوره به شما کمک خواهد کرد که پایه&zwnj;ی زندگی خود را محکم و استوار بنا کنید.</p>

مشاوره روانشناسی پیش از ازدواج نوعی مشاوره تخصصی است که معمولاً توسط مشاور خانواده و ازدواج انجام می‌شود. این مشاوره به تمام زوج‌هایی که قصد ازدواج دارند، توصیه می‌شود. 

فواید مشاوره قبل از  ازدواج

<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">اسکیزوفرنی نوعی <strong>بیماری مزمن روانی</strong> است. افرادی که به این بیماری دچارند توهماتی را در واقعیت تجربه می&zwnj;کنند که اغلب منجر به تصورات نادرست ذهنی می&zwnj;شود. هرچند تعیین دقیق این مقدار دشوار است، برآورد می&zwnj;شود که یک درصد از جمعیت جهان با این بیماری دست و پنجه نرم می&zwnj;کنند.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">باورهای اشتباه در مورد این بیماری فراوان است. برخی افراد فکر می&zwnj;کنند که این بیماری شخصیت را چندپاره می&zwnj;کند، در صورتی که آن موضوع مربوط به <span style="color: #ba372a;">اختلال گسستگی شخصیت</span> می&zwnj;باشد که مسئله&zwnj;ی متفاوتی است.</p>
<p style="text-align: justify;">اسکیزوفرنی می&zwnj;تواند مردان و زنان از هر سنی را درگیر کند. اغلب این بیماری در مردان وقتی که در محدوده جوانی (حوالی بیست&zwnj;سالگی) هستند رخ می&zwnj;دهد. اما زنان غالباً آن را در حدود سی&zwnj;سالگی تجربه می&zwnj;کنند. این بیماری روی افکار، احساسات و رفتار تاثیر می&zwnj;گذارد، در نتیجه رسیدگی به آن و تلاش برای بهبود حائز اهمیت فراوانی است.</p>
<h2>اسکیزوفرنی چه علائمی دارد؟</h2>
<p style="text-align: justify;">فرد مبتلا به اسکیزوفرنی ممکن است به دفعات دچار توهم در واقعیت و شنیدن صداهایی غیر واقعی در ذهنش بشود. مانند هر بیماری دیگری، شدت، زمان و بسامد این حمله&zwnj;ها می&zwnj;تواند متفاوت باشد. این علائم به طور طبیعی تدریجاً کاهش می&zwnj;یابند. اما عدم استفاده از داروها،<strong> </strong>الکل، مواد مخدر و اجتناب از موقعیت&zwnj;های تنش&zwnj;زا می&zwnj;تواند آن را افزایش دهد.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">علائم این بیماری به چهار دسته تقسیم می&zwnj;شوند. علائم روان&zwnj;پریشی مثبت و منفی برای توصیف بخش بزرگی از این بیماری استفاده می&zwnj;شود:</p>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><strong> علائم مثبت</strong> شامل توهم، شنیدن صداهای غیرواقعی، پندارهای پارانوئید یا ادراک، رفتار و باورهای اغراق&zwnj;شده یا تحریف&zwnj;شده است.</li>
<li style="text-align: justify;"><strong>علائم منفی </strong>به صورت کم شدن قابلیت برنامه&zwnj;ریزی، صحبت، ابراز احساسات و لذت بردن به صورت کلی خود را نشان می&zwnj;دهند.</li>
<li style="text-align: justify;"><strong>علائم عاطفی</strong>: دسته&zwnj;ی سوم علائم مرتبط به <strong>نامرتب بودن</strong> و <strong>سازمان نایافتگی</strong> هستند. در این دسته، صحبت کردن و فکر کردن نامرتب و همراه با گیجی رخ می&zwnj;دهد. شخص در فکر کردن منطقی دچار مشکل می&zwnj;شود و گاهی رفتار عجیب و تکان&zwnj;های غیرعادی در اندام خود دارد.</li>
<li style="text-align: justify;"><strong>علائم شناختی</strong>: دسته&zwnj;ی چهارم و آخر، <strong>فهم اشتباه</strong> است. به این شکل که عملکرد فرد در توجه کردن، تمرکز کردن، حافظه و امور درسی افت می&zwnj;کند. البته قبل از نتیجه&zwnj;گیری قطعی بهتر است پزشک آزمایشاتی انجام دهد تا بیماری&zwnj;هایی با علائم مشابه را از حیطه&zwnj;ی احتمالات خارج کند.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">علائم و نشانه های اسکیزوفرنی شامل موارد زیر است:</p>
<ul>
<li style="text-align: justify;">هذیان</li>
<li style="text-align: justify;">توهم</li>
<li style="text-align: justify;">اختلال در تفکر</li>
<li style="text-align: justify;">عدم انگیزه</li>
<li style="text-align: justify;">گوشه گیری اجتماعی</li>
<li style="text-align: justify;">عدم پذیرش بیماری</li>
<li style="text-align: justify;">بی توجهی به بهداشت شخصی</li>
</ul>
<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://api.doctop.com/uploads/image2_498fe9bb71.jpg" alt="علائم اسکیزوفرنی" width="827" height="460" /></p>
<h2>دلایل اسکیزوفرنی</h2>
<p style="text-align: justify;">محققان اعتقاد دارند که تعدادی از معیارهای مختلف محیطی و ژنتیکی در ابتلا به اسکیزوفرنی نقش دارند. اسکیزوفرنی گاها بطور ژنتیکی منتقل می&zwnj;شود، اما هنوز مشخص نیست که چه ژن&zwnj;های خاص یا چه ساختاری از آن&zwnj;ها آن را انتقال می دهند. تشویش یا فقر و قرار گرفتن در معرض ویروس یا کمبود مواد مغذی قبل از به دنیا آمدن می&zwnj;تواند ریسک ابتلا به بیماری را افزایش دهد. در ضمن ساختار مغز، عملکرد آن و نحوه&zwnj;ی ارتباط نوروترنزمیترهای مختلف آن با هم، در افراد اسکیزوفرنیک با افراد دیگر متفاوت است. این تفاوت&zwnj;ها ممکن است قبل از به&zwnj;دنیا آمدن شکل گرفته باشند و در ترکیب با عوامل محیطی باعث شکل&zwnj;گیری بیماری می&zwnj;شوند.</p>
<h2>انواع اسکیزوفرنی</h2>
<p style="text-align: justify;">در گذشته روان&zwnj;پزشکان اسکیزوفرنی را به پنج دسته تقسیم می&zwnj;کردند:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>روان&zwnj;گسیختگی کاتاتونی (تنهایی و خلل حرکتی)</li>
<li>نامرتب (افکار پراکنده)</li>
<li><span style="color: #ba372a;">پارانوئید</span> (احساس شک یا تعقیب&zwnj;شدگی)</li>
<li>ته&zwnj;نشینی (اوهام می&zwnj;روند ولی انگیزه هم از دست می&zwnj;رود)</li>
<li>&nbsp;<span style="color: #ba372a;">اسکیزوافکتیو</span> (ترکیب با اختلال دیگری مثل افسردگی ماژور یا دوقطبی)</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">امروزه دیگر این پنج دسته کاربردی ندارد و گفته می&zwnj;شود که اسکیزوفرنی یک طیف گسترده است که این&zwnj;ها نیز جزئی از آن هستند. <strong>اسکیزوفرنیفرم </strong>به حالتی گفته می&zwnj;شود که در آن اسکیزوفرنی کمتر از شش&zwnj;ماه به طول می&zwnj;انجامد. <strong>روان&zwnj;پریشی اشتراکی</strong> زمانی رخ می&zwnj;دهد که شخصی سالم، اوهام کسی که بیماری ذهنی&zwnj;ای چون اسکیزوفرنی دارد را جذب می&zwnj;کند.</p>
<h2>تشخیص اسکیزوفرنی</h2>
<p style="text-align: justify;">تشخیص این بیماری آسان نیست. روان&zwnj;پزشکان برای تشخیص آن ابتدا آزمایش&zwnj;هایی را انجام می&zwnj;دهند تا احتمال ابتلا به بیماری&zwnj;های مشابه را خط بزنند. سپس احتمالاً روانشناس سوال&zwnj;هایی در مورد رابطه بیمار با خانواده، دوستان و همکاران می&zwnj;پرسد. ممکن است تست شخصیتی هم گرفته شود. عده&zwnj;ی زیادی از افرادی که این بیماری را دارند آن را قبول نمی&zwnj;کنند. پزشک با با بررسی علائم شخص طی شش ماه گذشته نتیجه&zwnj;گیری می&zwnj;کند. شخص باید حداقل دو عدد از علائم اصلی را که لزوما شامل <strong>هذیان</strong> یا <strong>پندار اشتباه</strong> شوند را داشته باشد.</p>
<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://api.doctop.com/uploads/image3_fc69a80fbf.jpg" alt="درمان اسکیزوفرنی" width="835" height="523" /></p>
<h2>درمان اسکیزوفرنی</h2>
<p style="text-align: justify;">روش درمان قطعی برای اسکیزوفرنی وجود ندارد ولی با استفاده از دارو ممکن است علائم آن کاهش پیدا کند و همچنین روش&zwnj;های روان&zwnj;درمانی&zwnj;های از جمله CBT می&zwnj;توانند موثر واقع شوند. بخش دیگری از پروسه&zwnj;ی درمان می&zwnj;تواند شامل حمایت&zwnj;های اجتماعی از خانواده و دوستان باشد. مدیریت شخصی و تلاش برای کنترل فردی و حفظ روند عادی زندگی و برنامه&zwnj;های مفرح و حتی حفاظت از سلامت فردی در بهبود این بیماری تاثیر فراوانی دارند.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">شخص باید از الکل و مواد مخدر فاصله بگیرد چرا که ممکن است علائم را تشدید کنند. بهتر است که راه تماس با مرکز بهداشت روانی خویش را همراه داشته باشد و از موقعیت&zwnj;های تنش&zwnj;زا و شرایطی که وی را مشوش می&zwnj;کنند دور بماند.</p>
<blockquote>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;با تشخیص <a href="https://doctop.com/specialties/Psychology">متخصص روانپزشک</a> و درمان مناسب می توان اسکیزوفرنی را کنترل و از تشدید عوارض آن جلوگیری کرد.</p>
</blockquote>
<h2>دارو های ضد اسکیزوفرنی</h2>
<p style="text-align: justify;">داروهایی که برای اسکیزوفرنی استفاده می&zwnj;شود غالباً همان داروهای آنتی سایکوتیکی هستند که برای مقابله با علائم روان&zwnj;پریشانه&zwnj;ی این بیماری مورد استفاده قرار می گیرند.درمان اولیه این بیماری با دارو انجام می شود که می تواند علائمی مانند توهم و هذیان را در بیمار کاهش دهد. مبتلایان به اسکیزوفرنی در اکثر موارد نیاز به درمان طولانی مدت دارند بطوریکه حتی پس از برطرف شدن علائم نیز باید درمان دارویی خود را ادامه دهند در غیر این صورت امکان برگشت مجدد بیماری وجود دارد. همچنین افراد با روان درمانی می توانند کنترل بهتری بر رفتار و افکار ناخوشایند را مدریت کرده و روابط اجتماعی خود را بهبود ببخشند.</p>

اسکیزوفرنی نوعی بیماری مزمن روانی است. افرادی که به این بیماری دچارند توهماتی را در واقعیت تجربه می‌کنند که اغلب منجر به تصورات نادرست ذهنی می‌شود.

اسکیزوفرنی چیست؟

<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">دیابت نوع 1 یا وابسته به انسولین زمانی ایجاد می شود که سلول های بتای پانکراس که وظیفه تولید <span style="color: #e03e2d;">انسولین</span>(هورمونی که باعث جذب قند از جریان خون به درون سلول ها می شود) را بر عهده دارند در اثر حمله سیستم ایمنی بدن از بین می روند. در نتیجه تولید انسولین کم یا به طور کلی متوقف می شود. بدین ترتیب گلوکز موجود در خون نمی تواند وارد سلول ها شده و داخل جریان خون انباشته می شود. همین مساله باعث افزایش مداوم سطح قند خون می شود که اگر به موقع کنترل و درمان نشود می تواند عوارض جدی به همراه داشته باشد.</p>
<p style="text-align: justify;">دیابت نوع 1 به طور ناگهانی و معمولا تا پیش از سی سالگی بروز پیدا می کند. حدود 5% تا 10% از&nbsp; کل دیابتی ها را مبتلایان به دیابت نوع 1 تشکیل می دهند.</p>
<blockquote>
<p>مطاله بیشتر: <a href="https://doctop.com/articles/D9n">دیابت یا قند خون چیست و چگونه درمان می&zwnj;گردد؟</a></p>
</blockquote>
<h2>علائم دیابت نوع 1 چیست؟</h2>
<p style="text-align: justify;">مبتلایان به دیابت نوع 1 دارای علائمی مانند موارد زیر هستند:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>پر ادراری</li>
<li>پرخوری و پرنوشی</li>
<li>خستگی و ضعف</li>
<li>تغییرات ناگهانی در وضعیت بینایی</li>
<li>گزگز و بی حسی دست ها و پاها</li>
<li>خشکی پوست</li>
<li>ترمیم و بهبود کند زخم ها بدن و عفونت های عود کننده</li>
<li>از دست دادن ناگهانی وزن</li>
<li>تهوع و استفراغ</li>
<li>دردهای شکمی</li>
</ul>
<blockquote>
<p style="text-align: justify;">در صورت مشاهده یک یا چند مورد از علائم بالا نیاز است که به <a href="Endocrinology-and-metabolism">پزشک متخصص غدد</a> مراجعه و نسبت به انجام آزمایش برای تشخیص علت و بررسی احتمال دیابت اقدام کنید.</p>
</blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://api.doctop.com/uploads/itch_picture_id652391244_e1500c1cfb.jpg" alt="علائم دیابت نوع 1" width="637" height="372" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>تشخیص دیابت نوع 1</h2>
<p>در بسیاری از آزمایشهای اولیه خون امکان تشخیص دیابت وجود دارد اما برای تعیین نوع آن بیشتر علائم بالینی مدنظر قرار گرفته می شود. از معیارهای تشخیص دیابت می توان به موارد زیر اشاره کرد:</p>
<h3>اندازه گیری قند خون ناشتا:</h3>
<ul>
<li>قند خون ناشتا (به مدت 8 ساعت)بالای mg/dl 126</li>
<li>قند خون غیر ناشتا بالای mg/dl 200</li>
</ul>
<h3>انجام تست های تشخیصی&nbsp;</h3>
<ul>
<li>GTT (تست تحمل گلوکز خوراکی یا وریدی)</li>
<li>&nbsp;اندازه گیری هموگلوبین گلیکوزیله (میزان گلوکز خون در 3ماه اخیر را نشان می دهد)</li>
<li>&nbsp;آزمایش ادرار(از نظر وجود گلوکز و استون)</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://api.doctop.com/uploads/A1c_Unreliable_87810528_M_13138decbf.jpg" alt="تشخیص دیابتنوع 1" width="520" height="346" /></p>
<h2>عوامل ابتلا به دیابت نوع 1</h2>
<p style="text-align: justify;">پزشکان هنوز در این مورد که چه عاملی باعث حمله سیستم ایمنی بدن به سلول های پانکراس می شود اطمینان ندارند اما برخی از محققان بر این باورند که محرک های طبیعی باعث این حمله می شوند و ممکن است یک ویروس در دوران حاملگی این مشکل را برای جنین بوجود بیاورد. دیابت نوع 1 در سفیدپوستان بیشتر از سایرین است اما در بین دختران و پسران برابر است.</p>
<p style="text-align: justify;">ژنتیک و تغذیه نیز از عواملی هستنند که در ابتلا به دیابت نوع 1 تاثیر گذارند.</p>
<blockquote>
<p>همچنین بخوانید: <a href="https://doctop.com/articles/nxl">علائم دیابت که باید حواسمان به آن ها باشد</a></p>
</blockquote>
<h2 style="text-align: justify;">تفاوت دیابت نوع1و 2</h2>
<p style="text-align: justify;">تفاوت اصلی دیابت نوع 1 و 2 این است که در دیابت نوع 1 مقدار انسولین در بدن کم است یا اصلا وجود ندارد. به این دلیل که سلول های پانکراس تخریب شده و توانایی تولید انسولین مورد نیاز بدن را ندارد اما دیابت نوع 2 معمولا به علت مقاومت سلولها به انسولین و عدم کارکرد درست آن ایجاد می شود. هر دو نوع دیابت می تواند منجر به افزایش قند خون فرد شود.</p>
<p style="text-align: justify;">در دیابت نوع یک بیمار وابسته به دریافت انسولین می باشد ولی دیابت نوع دو معمولا با رژیم غذایی مناسب، ورزش و کم کردن وزن و مصرف داروهای خوراکی قابل جبران و کنترل است.</p>
<h2 style="text-align: justify;">عوارض دیابت نوع 1</h2>
<p style="text-align: justify;">از عوارض احتمالی دیابت نوع 1 می توان به <strong>کتواسیدوز دیابتی</strong>(DKA) اشاره کرد که می تواند منجر به اغما و مرگ شود. در غیاب انسولين کتون&zwnj;ها در خون انباشته می&zwnj;شود و مقداری از آن&zwnj;ها توسط ادرار دفع می&zwnj;شود.</p>
<p style="text-align: justify;">وجود مواد کتونی در ادرار یک علامت هشدار است و می&zwnj;گوید که دیابت شما از کنترل خارج شده و حالتان در حال بدتر شدن است. تجمع زیاد کتون&zwnj;ها برای بدن مضر است و مسمومیت&zwnj; ایجاد می&zwnj;کند. به حالتی که در نتیجه&zwnj;ي تجمّع زیاد کتون&zwnj;ها در بدن ایجاد می&zwnj;شود، کتواسیدوز دیابتی (DTA) می&zwnj;گویند.از علائم این مشکل می توان به موارد زیر اشاره کرد:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>درد شکم</li>
<li>تهوع و استفراغ</li>
<li>وجود کتون در ادرار</li>
<li>بوی بد تنفس</li>
<li>کاهش فشار خون</li>
<li>تنفس کوتاه و عمیق</li>
<li>احساس خستگی ممتد</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">از عوارض دیگر دیابت نوع 1 می توان به موارد زیر اشاره کرد</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>&nbsp;آسیب کلیوی</strong>: حدود 20 تا 30 درصد افرادی که به دیابت نوع1 مبتلا هستند دچار<strong> نفروپاتی</strong> دیابتی می شوند. بیشترین احتمال بروز این بیماری بین 15 تا 25سال بعد از ابتلا به دیابت نوع 1 است.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>رتینوپاتی</strong>: از دیگر عوارض احتمالی دیابت است و به دلیل تغییرات ایجاد شده در رگ&zwnj;های خونی رخ می&zwnj;دهد. هرچه طول عمر بیماری دیابت بیشتر باشد احتمال شکبیه&zwnj;رنجوری دیابتی بیشتر می&zwnj;شود. در حدود ۸۰٪ کسانی که حداقل ۱۵ سال دیابت دارند صدمه به عروق شبکیه دیده می&zwnj;شود.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>آسیب عصبی</strong>: نتیجه ی بوجود آمدن این مشکل کاهش حس و خون رسانی به پا است و حتی امکان قطع عضو نیز وجود دارد. همچنین آسیب های عصبی می توانند منجر به مشکلات گوارشی ای مثل حالت تهوع و اسهال و استفراغ شود.</p>
<h2 style="text-align: justify;">درمان دیابت نوع 1</h2>
<p style="text-align: justify;">درمان قطعی دیابت نوع 1 در حال حاضر امری ناممکن است ولی با مدریت و کنترل مداوم قند خون می توان عوارض این بیماری را به حداقل رساند. در ادامه برخی از روش های درمانی دیابت نوع یک را مورد بررسی قرار می دهیم.</p>
<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://api.doctop.com/uploads/drman_dyabt_ba_answlyn_31be3f3850.jpg" alt="درمان دیابت نوع 1 با انسولین" width="595" height="240" /></p>
<h3>درمان دیابت نوع 1 با انسولین</h3>
<p style="text-align: justify;">بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 برای کنترل قند خون نیاز به تزریق انسولین دارند. انسولین دارای دو نوع انسانی و حیوانی می باشد. نوع حیوانی آن از پانکراس گاو و خوک بدست می آمد که از سال 1923 در دسترس قرار گرفت و امروزه دیگر تولید و استفاده نمی شود.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">نوع انسانی انسولین از سال 1982 وارد بازار شد و شامل دو نوع انسولین رگولار(شفاف) یا ان پی اچ(شیری) می باشد که به وسیله قلم یا سرنگ تزریق می شوند.</p>
<p style="text-align: justify;"><br />انسولین های مدرن از اواخر قرن بیستم وارد بازار شده اند و به تدریج جایگزین انسولین های انسانی خواهند شد. این انسولین ها از لحاظ عملکرد به انسولینی که به طور طبیعی در بدن ترشح می شوند نزدیکتر هستند. بیشتر انسولین های مدرن با قلم های از قبل پر شده تزریق می شوند که می توانید آنها را از داروخانه تهیه کنید.</p>
<p style="text-align: justify;">انسولین ها از نظر مدت اثر در بدن به 4دسته تقسیم می شوند:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li style="text-align: justify;">سریع الاثر: مسئول کنترل قند خون در زمان مصرف وعده غذایی هستند مثل انسولین لیسپرو ، گلولیزین ، آسپارتات(Novorapid)</li>
<li style="text-align: justify;">کوتاه اثر: مسئول کنترل قند خون 30 الی 60 دقیقه بعد از مصرف غذا هستند مثل انسولین رگولار</li>
<li style="text-align: justify;">متوسط الاثر: مسئول کنترل قند خون در نیمه شب یا نیمی از روز هستند مثل ان پی اچ(لنت،نوولینN)&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">طولانی اثر: مسئول کنترل قند خون در یک روز کامل هستند مثل گلارژین(لانتوس) و دتمیر و انسولین های مخلوط مثل انسولین نوومیکس</li>
</ul>
<blockquote>
<p>پیشنهاد مطالعه: <a href="https://doctop.com/articles/Pzz">درمان دیابت بارداری با انسولین</a></p>
</blockquote>
<h3 style="text-align: justify;">نکاتی برای تغذیه بیماران دیابت نوع 1</h3>
<p style="text-align: justify;">برای کنترل قند خون در کنار استفاده از انسولین نیاز است که رژیم غذایی مناسب نیز حفظ شود . افراد دیابتی نباید از مواد غذایی با سدیم و کلسترول بالا و همچنین قند های ساده مثل نوشابه ها ، آبمیوه های صنعتی ، انواع بستنی ، مربا ، عسل ، قند و شکر ، انواع شیرینی و بیسکویت و کیک و... استفاده کنند.</p>
<p style="text-align: justify;">بیماران دیابتی همچنین باید در مصرف غذاهای نشاسته ای مثل انواع نان ، حبوبات ، برنج حد تعادل را رعایت کنند و در مصرف لبنیات و چربی ها(کره بادام زمینی ، سویا ، آجیل ، روغن مایع ، بادام زمینی) و گوشت و مرغ و ماهی و تخم مرغ نیز زیاده روی نکنند.</p>
<h3 style="text-align: justify;">فرد دیابتی برای حفظ سلامتی خود چه کارهایی باید انجام دهد؟</h3>
<ul>
<li style="text-align: justify;">از برنامه تغذیه ای سالم زیر نظر پزشکان و متخصصان تغذیه استفاده کنید.</li>
<li style="text-align: justify;">پاهایتان را هر روز برای یافتن خراش ، تاول ، زخم ، تورم ، قرمزی یا زخم نوک ناخن ها و ناخن های دردناک بررسی کنید.</li>
<li style="text-align: justify;">هر روز دندان هایتان را مسواک کنید و نخ دندان بکشید.</li>
<li style="text-align: justify;">قند خون خود را هر روز چک کرده و در دفترچه دیابت خود یادداشت کنید.</li>
<li style="text-align: justify;">سیگار نکشید.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>

دیابت نوع 1 یا وابسته به انسولین زمانی ایجاد می شود که سلول های بتای پانکراس که وظیفه تولید انسولین را بر عهده دارند در اثر حمله سیستم ایمنی بدن از بین می روند

دیابت نوع 1 چیست؟

<p>&nbsp;</p>
<h1>علت سرگیجه چیست؟</h1>
<p style="text-align: justify;">شاید نزدیکترین تجربه همه انسانها به سرگیجه، زمانی باشد که ناگهان از جایشان بلند میشوند و &nbsp;برای چند ثانیه چشمانشان سیاهی میرود و تعادل خود را از دست میدهند. البته این تنها حالت سرگیجه نیست و ممکن است به دلایل متنوعی دچار سرگیجه شویم. خیلی کم پیش می&zwnj;آید که سرگیجه برای فرد تهدید کننده باشد و سلامت زندگی او را تهدید کند.</p>
<p style="text-align: justify;">اینکه سرگیجه را چطور درمان کنیم به طور قطع بستگی به منشاء ایجاد آن دارد. در ادامه درمورد اینکه سرگیجه دقیقاً به چه حالتی گفته میشود، دلایل بروز آن چیست و درمانهای هر یک کدام است را بررسی خواهیم کرد. با ما همراه باشید.</p>
<p style="text-align: justify;">سرگیجه به طور دقیق به احساس دور خوردن سر در حالتی غیر معمول و بی تعادل است. یعنی هر چیزی که با چشمانتان می بینید، برای لحظاتی در چرخش به نظر می آیند. در این وضعیت شما احساس ثبات نمیکنید و ممکن است &nbsp;حس کنید هر لحظه تعادل خود را از دست میدهید و به زمین می افتید. احساس سبکی سر و حالت منگی و بی حالی شما را در برمیگیرد و حس میکنید قرار است غش کنید. این رایج ترین توضیح از حالتی است که سرگیجه در بدن شما ایجاد میکند.</p>
<p style="text-align: justify;">عده ای از افراد ممکن است پس از سرگیجه واقعاً از حال بروند یا برای لحظاتی تعادل خود را از دست بدهند.</p>
<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://api.doctop.com/uploads/Regional_Neuro_Vertigo_fa4475e4be.jpeg" alt="علت سرگیجه" width="666" height="349" /></p>
<h2><br />شایع ترین دلایل سرگیجه چیست</h2>
<p style="text-align: justify;">سرگیجه دلایل بسیار متنوعی دارد، بعضی از این دلایل موقتی هستند و هر چند وقت یه بار رخ میدهند و اختلالی جدی در عملکرد شما ایجاد نمیکنند. این دلایل موقتی پس از مدتی کاملاً از بین رفته یا بسیار کاهش پیدا میکنند. پس دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. ولی اگر اغلب دچار سرگیجه می شوید و بی حال و کم انرژی هستید، بهتر است حتماً به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق سرگیجه های همیشگی شما مشخص شود و درمان مناسبی برای آن در نظر گرفته شود.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">این سرگیجه های گاه و بیگاه ممکن است در وسط خیابان یا هنگام رانندگی اتفاق بیفتد و آسیبهای جبران ناپذیری را برای شما و دیگران حاصل کند. رایج ترین و اصلی ترین دلایل سرگیجه عبارتند از:</p>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><strong>فشار خون پایین:</strong> فشار خون پایین از رایج ترین دلایل سرگیجه است و موجب<strong> سبکی سر </strong>و <strong>بی حالی </strong>میشود. اگر به همراه این بیحالی و سرگیجه دچار <strong>حالت تهوع، رنگ پریدگی، تنگی نفس </strong>و <strong>ناتوانی در نفس عمیق، گرسنگی &nbsp;و تاری دید شدید</strong>، پس قطعاً دلیل سرگیجه شما فشار خون پایین است.<br /><br /></li>
<li style="text-align: justify;"><strong>قند خون پایین:</strong> سیگنال پایین بودن سطح قند در بدن <strong>سرگیجه، لرزش و سرد شدن دست ها، بی حالی، عرق سرد، تپش قلب و بی قراری</strong> است. قند خون پایین به دلایل مختلفی رخ میدهد. مثل عوارض <strong>مصرف زیاد انسولین، غذا نخوردن برای طولانی مدت، خستگی و فعالیت شدید فیزیکی</strong>.<br /><br /></li>
<li style="text-align: justify;"><strong>کم خونی:</strong> اگر گلبول های قرمز شما کمتر از میزان طبیعی باشد، میزان اکسیژنی که باید توسط خون به سلول ها برسد کاهش قابل توجهی می یابد و سلول ها وظیفه خود را به درستی انجام نخواهند داد. این وضعیت باعث <strong>گیجی، بی حالی</strong> و سطح انرژی کم خواهد شد. سایر علائم کم خونی عبارتند از <strong>تپش قلب، سردرد، احساس ضعف، رنگ پریدگی پوست، دمای پایین سرانگشتان دست و پا و احساس درد در قفسه سینه</strong>. علت ابتلا به <strong>خونریزی داخلی یا بیرونی، ضعیف بودن بدن، فقر آهن </strong>یا <strong>مشکلاتی در مغز استخوان </strong>می&zwnj;تواند باشد.<br /><br /></li>
<li style="text-align: justify;"><strong>سردرد میگرنی:</strong> افرادی که هر چند وقت یک بار حمله های میگرنی دارند و <strong>سردرد نبض&zwnj;دار </strong>حس میکنند، ممکن است دچار سرگیجه نیز بشوند. سرگیجه در کنار علائم دیگر میگرن مثل <strong>حساسیت به نور، بو، صدا، حالت تهوع و استفراغ</strong> ظاهر میشود.<br /><br /></li>
<li style="text-align: justify;"><strong>عوارض جانبی داروها:</strong> برخی از داروها که برای مشکلات و عارضه های دیگری مصرف می کنیم، ممکن است مشکلات دیگری مثل سرگیجه برای ما ایجاد کنند. معمولاً با کم و زیاد کردن دوز این داروها، چنین عوارضی کاهش مییابد. سرگیجه از عوارض داروهای ضد افسردگی مثل<strong><span style="color: #c80656;"> <a href="https://doctop.com/articles/Q67">فلوکستین</a></span>، داروهای ضد تشنج </strong>مثل <span style="color: #c80656;"><strong>پرگابالین</strong></span>، داروهای شل کننده عضلات مثل <span style="color: #c80656;"><strong>متالوزون</strong></span>، داروهای کنترل فشار خون مثل<span style="color: #c80656;"> <strong>آنژیوتانسین </strong></span>و<span style="color: #c80656;"><strong> قرص های خواب</strong></span> است.<br /><br /></li>
<li style="text-align: justify;"><strong>ضربان نامنظم قلب:</strong> زمانی که ریتم ضربان قلب کسی طبیعی نباشد و بیشتر یا کمتر از حد استاندارد باشد، میگوییم ضربان قلب فرد نامنظم است یا آریتمی قلبی دارد.<strong> غش کردن، تنگی نفس و درد قفسه سینه</strong> به همراه سرگیجه نشان دهنده آریتمی قلب است.<br /><br /></li>
<li style="text-align: justify;"><strong>سندروم خستگی مزمن:</strong> این سندروم، خطری جدی برای سلامت فرد محسوب نمیشود و فقط بهره وری و کارایی او را در فعالیت های روزمره، شغلی و تحصیلی کاهش میدهد. این سندروم به شکلی است که فرد پس از خواب با کیفیت و استراحت کامل، باز هم احساس خستگی و سرگیجه میکند و به سختی می تواند تعادل خود را حفظ کند. سایر علائم این سندروم عبارتند از<strong> سردردهای بی پایان، درد در ماهیچه ها و مفاصل، اختلال در حافظه کوتاه مدت و تمرکز</strong>.<br /><br /></li>
<li style="text-align: justify;"><strong>التهاب گوش داخلی: </strong>گوش داخلی وظیفه حفظ تعادل فرد را در هنگام ایستادن بر عهده دارد. اما گاهی گوش داخلی به دلایلی مثل آنفولانزا یا یک سرماخوردگی ساده تورم پیدا میکند و نمیتواند وظیفه خود را به درستی انجام بدهد. در نتیجه فرد احساس سرگیجه میکند، حتی زمانی که نشسته است.<strong> اختلال بینایی و تاری دید و حالت تهوع و استفراغ، به همراه التهاب گوش داخلی</strong> در بیمار ظاهر میشوند.<br /><br /></li>
<li style="text-align: justify;"><strong>کم آبی بدن:</strong> وقتی به اندازه کافی آب ننوشیم و در معرض گرما قرار بگیریم، بدن آب زیادی از دست میدهد. البته کم آبی بدن یا دهیدراته شدن در فصول سرد نیز ممکن است رخ بدهد. در این وضعیت عملکرد بدن ضعیف شده و احساس سرگیجه،<strong> خشکی و سوزش چشم، عدم دفع ادرار و بی حالی</strong> خواهید کرد.<br />&nbsp;<img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://api.doctop.com/uploads/what_causes_vertigo_4bec4d4603.jpg" alt="دلایل و درمان سرگیجه" width="493" height="335" /></li>
</ul>
<h2>درمان سرگیجه</h2>
<p style="text-align: justify;">با توجه با عامل ایجاد کننده سردرد، شیوه درمانی مناسب انتخاب میشود.&nbsp;</p>
<ul>
<li style="text-align: justify;">اگر <strong>فشار خون پایین</strong> علت سرگیجه شما است، میتوانید با پوشیدن<strong> جورابهای واریس، نوشیدن آب </strong>به&nbsp;میزان کافی و <strong>خوردن نمک</strong> فشار خود را تا حدی افزایش دهید. اگر ادامه پیدا کرد به پزشک خود مراجعه کنید تا دوز داروی ضد فشار شما را تنظیم کند.&nbsp;<br /><br /></li>
<li style="text-align: justify;">اگر سرگیجه شما ناشی از <strong>قند خون پایین</strong> باشد، بهتر است فوراً مقداری موار غذایی قنددار مثل <strong>آب میوه</strong> یا <strong>شکلات</strong> میل کنید تا سطح قند خون شما به سطح طبیعی بازگردد. اگر فشار خون شما دائماً پایین است و <a href="https://doctop.com/articles/D9n">دیابت</a> دارید، به پزشک خود مراجعه کنید تا دوز <strong><span style="color: #f72020;">انسولین</span></strong> را متناسب با شما تنظیم کند. به علاوه سعی کنید به طور منظم در طول روز قند مورد نیاز بدنتان را از طریق وعدههای غذایی سالم فراهم کنید.<br /><br /></li>
<li style="text-align: justify;">اگر<strong> کم خونی </strong>دارید بهتر است با مراجعه به پزشک متخصص این عارضه را درمان کنید. رایج ترین دارو برای کم خونی قرص اسید فولیک است. همچنین با داشتن <strong>رژیم غذایی غنی از آهن</strong> می توانید به بهبود این عارضه سرعت بدهید.<br /><br /></li>
<li style="text-align: justify;">سرگیجه ای که از<strong> عوارض میگرن</strong> ایجاد شود، درمان خاصی ندارد و فقط بهتر از در زمان حمله های میگرنی<strong> استراحت</strong> کنید و در صورت نیاز از<strong> قرص های ضد درد</strong> متداول استفاده کنید. البته برخی مسکنهای غیر استروئیدی، درد میگرن و عوارض آن را بسیار کاهش خواهد داد. مثل داروهای گروه <strong>تریپتان</strong>.<br /><br /></li>
<li style="text-align: justify;">اگر عوارض جانبی <strong>سایر بیماری ها </strong>در شما سرگیجه و بیحالی ایجاد کرد، از پزشک خود بخواهید تا دوز دارو را تغییر دهد یا داروی جایگزینی به شما پیشنهاد کند.&nbsp;</li>
<li style="text-align: justify;">&nbsp;<strong>آریتمی قلب</strong> و مشکلاتی که در پی دارد، با مصرف داروهای رقیق کننده خون یا کنترل فشار خون، تا حدی تحت کنترل قرار خواهد گرفت. مصرف بیش از حد <strong>الکل</strong> و <strong>نوشیدنیهای کافئین دار</strong> در نامنظم کردن ضربان قلب تاثیر بسزایی دارد.<br /><br /></li>
<li style="text-align: justify;"><strong>سندروم خستگی مزمن </strong>که یکی از علتهای سرگیجه است، درمان دشواری دارد؛ چون منشاء بروز این سندروم متنوع است. ولی جلسات مشاوره و برخی دارودرمانی ها در درمان این سندروم و کاهش عوارض آن موثر است.<br /><br /></li>
<li style="text-align: justify;"><strong>التهاب گوش داخلی</strong> یکی از مهمترین دلایل سرگیجه است و خیلی سریع باید به آن رسیدگی شود. برای درمان این التهاب در صورتی که ناشی از عفونت باشد، گاهی <strong>آنتی بیوتیک</strong> تجویز میکنند.<br /><br /></li>
<li style="text-align: justify;">&nbsp;در صورتی که دچار<strong> کم آبی بدن</strong> شده اید و حال خوشی ندارید، سریعاً آب مصرف کنید تا کم آبی جبران شود. محلولهای الکترولیت مثل<span style="color: #c80656;"><strong> <span style="color: #f72020;">گیترید</span></strong></span> نیز بسیار موثر است. در مواردی که کم آبی به قدی شدید است که با نوشیدن آب جبران نمی شود باید به بیمارستان مراجعه کنید تا مایعات مخصوص به بدن شما از طریق سرم تزریق شود.<br /><br /></li>
<li style="text-align: justify;">اگر سرگیجه شما یا اطرافیانتان چند بار در روز و چندین بار در یک هفته اتفاق افتاد و به همراه آن علائم نگران کننده ای مثل<strong> تب و لرز، تشنج، غش کردن و از حال رفتن، اختلال در تکلم، استفراغ، درد در قفسه سینه و مشکل در نفس کشیدن </strong>را تجربه کردید. حتماً به بیمارستان مراجعه کنید. اگر این علائم را ندارید ولی سرگیجه هایتان با فواصل زمانی کم است، به پزشک<strong> <a href="https://doctop.com/specialties/Neurology">متخصص مغز و اعصاب</a></strong>&nbsp;مراجعه کنید.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>

سرگیجه به طور دقیق به احساس دور خوردن سر در حالتی غیر معمول و بی تعادل گفته می شود. درمان سرگیجه به منشاء ایجاد آن بستگی دارد. در ادامه دلایل بروز سرگیجه و روش های درمان آن را مورد بررسی قرار می دهیم

آرشیو مقالات